中卡教育口才*培训课程

　　广州中卡教育信息咨询*(即*卡耐基训练中心)，是卡耐基训练(香港)教育中心分支机构，隶属于美国卡耐基训练教育中心，成立于2009年。

　　商务口才3.0

　　课程特色

　　1.无遮挡裸暴特色：无遮挡式上台训练，难度更高，有什么小动作都一览无遗。

　　2.参与实战特色：讲话能力是讲出来的，让学员亲身到实战的场景去训练提升。

　　3.个性化指导特色：采用“个性化指导”，进行针对性教学，使个人特色得以更好发挥、培养自信。

　　4.放开拓展特色： 国内独家采用心境拓展训练，让学员放开自己，体验3V表达的高难度融合。

　　5.巩固成果特色：课后学员可以免费不限时间、次数反复学习巩固，定期组织口才沙龙、华南演讲角等活动帮助学员多方面进修。

　　训练形式:

　　《商务口才与人际交往》训练采取“教练训练式+参与式+个性化指导”的方式，训练中对学员的共性问题来训练，更为每个学员个性化的问题针对训练。目的就是帮助学员建立公众讲话商务表达时的自信，克服紧张情绪，清晰条理地表达自己的想法，出众地展现自己。

　　有效沟通的原则

　　1、培养勇气和自信

　　当众演说的训练是一条通往自信的大道，一旦发现自己能当众起来，对着人群说话，当你与他人交谈时，你就会发现具有了信心和勇气，这会使你前途无量，与他人有效的交谈，并赢得他们的合作，这是你前进中应该努力培养的一种能力。

　　要有一种强烈而持久的欲望。其实当众说话一点也不困难，只要遵循一些简单而重要的规则就行。需要自信，需要有在公开场合中表达自己能力的机会。

　　要充分明自己要说些什么，要集中精力、保持自信和口角生风，要尽力培养一种能力，让别人能够窥视你的脑海和心灵。

　　要让信心伴随你的行动。要用你的欲望提升自己的热忱，用毅力磨平高山，要相信自己一定会成功。

　　*后就是要练习、练习、再练习!有人问萧伯纳，是如何学得声势夺人地当众演说时，他说：我是用学会溜冰的方法来做的——我固执地一个劲儿地让自己出丑，直到我习以为常。

　　2、充分准备带给你信心

　　害怕当众说话的主要原因，是你不习惯于当众说话。当你令人感觉很勇敢，那你就会表现得好像真的很勇敢。

　　其实害怕当众说话，不是你一个人才感受到的。登台时有某种程度的恐惧感反而会有一定好处，只是不要紧张，一般来说生理上的警觉会使你表达得更流畅。

　　要按照适当的方式准备。首先不要逐字地记忆演说的内容，其次要预先将自己的音信汇集整理，第三，有个万无一失的办法，就是在朋友面前预讲。

　　要对自己有把握。要将自己融入到自己演讲的题材中去，避免想令你不安的负面剌激，要给自己打气。

　　要表现得信心十足。

　　3、有效说话的技巧

　　演讲不是背诵，是自己脑海及心灵的深掘，是对生命深处理念的提取，用你的心不会找不到听众的，唯有你熟悉的事情，你热衷的题材，才能快速轻易地当众表达。

　　要说自己经历或琢磨过的事。讲述生命对自己的启示，从自己的背景中找题目，比如早年的成长历程、早期欲求出人头地的奋斗、你的嗜好和娱乐、特殊的知识领域、不寻常的经历、信仰与信念等。

　　要对选择的题材充满热忱。如果有人当众反对，你是否会信心十足，热烈激昂地辩护，如果能，你选的题材就对了。如果你对演讲的题材提不起兴趣，那么*换个题目。

　　激发听众与你产生共鸣。唯有演讲者使自己的演讲与活生笺听众发生关联的时候，演讲的情况才会真正形成。

　　简历应该“简”到什么程度?

　　*近看到一份“该简不简，不该简却很简”的简历。

　　先说“不该简”处。薄薄一页纸，除了姓名、出生日期、联系方式，两个学校的进校和毕业的时间，还有一些“放之四海而皆准”的个人特点与能力：“积极乐观的向上精神，良好的书面与口语沟通技巧，良好的理论、调研和分析能力”等等。既没有求职意向(这样的简历很容易被人事经理直接扔进废纸篓)，也没有任何实践经历———没有工作，总有过实习吧?如果什么都不写，是不是间接反映出你这个同志缺乏融入社会的能力?这样的结论或许有些武断，但一个人大学毕业后没工作过，去了国外留学还是没有工作过，回到上海又是半年找不到工作———这样的人才，有多少人事经理敢要?

　　再说“该简”处。就这一页纸中，占去三分之一“地界”的是两位推荐人———都是在国外就读学校的教授。这种推荐形式很国际化。借助一个有名望的人为自己找一份工作，这种方式甚至可以追溯到19世纪。可问题是这三分之一“地界”上没有找到教授的溢美之辞，倒是非常详细地列出了教授的姓名、头衔、电话、传真和E-MAIL地址。莫不是让人事经理打个越洋电话去证实一下你的能力与为人?这岂不是增加人家公司的招聘成本?

　　看样子，各类书籍、报刊上喋喋不休地教人如何写简历还是很有必要。可有些问题看样子就是得“年年说月月说天天说”

　　如，简历该简，但不能简到把“求职意向”也省了去。找工作，先要对想去的公司做些研究，*基础*现实的研究就是了解有哪些职位空缺，然后将那些你适合的空缺作为进攻的目标。如果没有目标，进攻如何组织?即使组织起进攻岂不是白用功?

　　再如，简历该简，但实践经验不能简。一个没有任何工作经验和实践经验的人(哪怕你是一只“海龟”)都无法得到用人单位的信任。有个大企业的人事总监曾说过，招大学生，他们*看重学业。因为好的学习成绩至少说明这个学生的学习态度。其次，在学业相当的情况下，他们挑实践经验丰富的。这不就结了，实践能力很重要。

　　学生如何调适自己的心理

　　〈1〉正确对待自己，不过分。对自己要有正确的认识，人贵有自知之明，对自己的长处、短处，优点、缺点都应有符合实际的评价。评价过低，就会缺乏信心，工作缺乏勇气和胆量，情绪消极低沉，自己的聪明才智得不到发挥。当然，自我评价过高也不利身心健康。心高气盛，总想做一番大事业，由于对自己估计不足，失败在所难免，几经挫折会使自己陷于痛苦之中;骄傲自满，目中无人，使自己远离群众，处于孤独无援的处境，会加重心理负担。

　　〈2〉正确对待别人，善交友。良好的日记关系对心理健康非常重要，因为一个人生活在群体之中，工作需要别人支持，困难需要别人帮助，失望需要别人理解，喜悦心情也要有人共同分享才能体验到快乐，忧愁和苦闷也需在朋友间进行倾诉才感到舒畅，所以，要想身心健康必须善交朋友。

　　〈3〉正确对待环境，能适应。适者生存是生物进化论的普遍规律，从这个意义上讲，能适应环境不段变化者为心理健康。新同学到新的环境(学校)，没进入的时候很陌生，特别是生活秩序有了很大的变化，需要建立新的人际关系，这些变化要从心理上接受，行动上适应。我们同学的环境变化有时较多，更需要锻炼自己的适应能力，有人能在熟悉的、书的环境中工作和学习，而一旦变化束手无策，易产生紧张、焦虑情绪，影响健康和工作。

　　〈4〉正确对待工作(学习)、荣誉，不自满。在工作中取得成绩，才能品尝到生活的乐趣，假如见异思迁，朝三暮四，不但做不好工作，而且增加心理负担，影响心理健康。工作(学习)中受到表扬，做出贡献就可以得到奖励，但在荣誉面前沾沾自喜，骄傲自满。“谦受益，满招损是心理健康者的格言，把荣誉当作动力，可以轻装前进，把荣誉当作包袱形成压力和负担则有损健康。

　　〈5〉正确对待挫折，不自卑。只要工作就会有挫折，我们的学习跟不上都与挫折和自卑有关。
　　以上就是中卡教育口才*培训课程的内容，希望对大家有所帮助哦。