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雅思考前如何放松
很多考生在雅思考试前几天异常紧张，甚至还无法入睡。要想缓解这种紧张的状态，那就要看看专家怎么说吧。
考生疑难问题：
以前参加考试，总是很紧张，晚上怎么都没有睡着,硬是睁着眼睛到天亮啊，这种感觉就像打了鸡血似的，实在是平复不了.请问专家有解决的方法吗？
专家解答:
上面是大部分雅思考生的困扰。还有部分的考生会在考试前更加拼命地去复习，生怕还有什么内容考试前错过了，紧张情绪自然增加。以下是一些舒缓紧张情绪的方法，大家不妨借鉴一下！
考试前一个礼拜考试调整作息时间，尽量让自己早点入睡，这样隔天上午的考试才会有精神，夜猫子的习惯一定要改，哪怕就是改一小段时间也是好的。
考试前一个礼拜的备考也要相应的调整，尽量的减少备考量，优先排序复习任务，做到有条不紊，尽力而为。即使无力完成复习目标，也不要苛求，不必给自己太大压力。*做题惯性，营造英文环境。坚持每天做一篇阅读，一段听力，写一篇作文，念一阵英文。
摆正心态，全力投入，追求目标，贵在过程。相信天公酬勤，只要付出必有收获。
三方面入手雅思听力判断题
雅思听力判断题一、题型介绍：
You are asked to decide if some statements are true or false. If it is false you should identity the correct ones and write down them on the blanks.
按照题目的形式，可分为两种类型：
1. With headings
在一条或是几条需要判断的陈述之前，有一个标题，如，Time， Place，这一类型的出现形式和Filling out the table (General)中的List型很相似
2. Without headings
直接是一条条的陈述，
雅思听力判断题二、做题步骤与技巧：
1. 读题：
1)读懂题目要求，是写True/FALSE，还是写YES/NO，或者其他的标记。
2)读例子，排除例子中已经存在的答案内容。
2. 猜题：
1)With headings
猜题的步骤和Filling out the table (General)中的List型一样，标题就是key word，statement就是这个标题下的细节，如，标题是Time，那么它下面可能列了不同活动的时间，让考生判断正误。那么对题目猜测也就可以*标题和上下的陈述确定范围了，如标题是时间，那么听的时候对时间就要多加注意了。
2)Without headings：
i)划分题目的主，谓，宾，定，状，补。也就是分清what，when，where，who，why，how分别是什么，这也就是key words。
ii)考点肯定是5W和1H中的一个，考生可以在心中有数这些元素的信息所在
3. 听题：听key word，听到之后神经要开始紧张了，因为下面的信息就是做题的依据
4.写题：
1)速记下有关信息进行比较。
2)错误的，要写上正确答案。
5.查题：
-看清题目要求写True/FALSE，还是写YES/NO，或者其他的标记。
- 错的一定要写上正确的答案。
- 正确的答案与题目中的时态，单复数，人称等语法是否一致。
雅思听力判断题三、注意事项：
1、 正确陈述往往是对雅思听力原文的解释，错误陈述往往是对原文的曲解，所以正确的陈述可能在原文中是以另一种说法说出来，错误的陈述也可能是先扬后抑，正确答案隐藏在一大段否定之后。
2、注意限定词：限定名词的词，如，some，only，all，many;限定动词的词，如，can，may，must，sometimes，这些词后面常常是考点。
3、含有绝对意义的陈述往往是错的：don’t 和do，can’t 和can等在听音时要特别注意分清。
关于托福考位知多少
近年来由于出国留学的考生越来越多，参加托福考试的人数也在不断增加。因此为了满足逐渐增加的学生托福考试的次数在逐渐调整。但是，很多托福考生在选择托福考试时间的时候还是会存在疑问。
实际上，托福考试每一年的次数都是不固定的，这要看ETS的具体安排。ETS会在每年的10月份或者11月份，公布次年的托福考试时间。而且只要托福考试时间公布，考位开放之后，考生就可以报考托福考试。一般来说，托福考试会比较均匀地分散在一年的每一个月份，每个月大概会有2-5次托福考试不等。每一年的下半年会比上半年考试场数要多，每年9-12月份是托福考试的高峰期，托福考试场次会比较多。因为在年底的时候，国外院校的申请即将结束，考生们也开始着急申请学校。此外，托福考试是在周末进行，方便各个行业的考生参加。一般来说，每一个周末都有一场考试，有时候甚至会有周六、日连续出现托福考试的现象。
在每年托福考位开放之后，考生可以不限次数地参加托福考试。拿2016年的托福考试来说，考生现在就可以根据自己的水平和目标分数，合理安排托福考试时间，可以在间隔1-2个月的时间内，重复考试刷分。需要注意的一点就是，根据2015年ETS*新规定，托福考生参加两次参加托福的时间要相差12天。从托福考试的时间安排来看，考生可以隔一周参加托福考试就没有问题了。
如何防止托福单词前背后忘
方法一：耳根圆通法
耳朵背单词的效果其实远胜于眼睛，毕竟声音更能使人臻至化境，所以大家可以利用耳朵的这个特点来练“睡眠学习法”，其实这也就是在进行一种潜意识的学习。
学生所需要准备的工具：
1.录音带（其实现在可以直接下载相应APP）
2.录音机(具自动回带功能，而且一定要双卡)
录制的方式：
1.请发音正确的人帮忙录制哦！记住是发音正确！速度可以慢慢的，同时可以搭配让够心情平静的背景音乐更好。
2.念完单词后可以停顿1--2秒接着念它的中文意思，每个单词复诵3--5次;换到下个单词前，间隔5秒。
例如：imp--(停1--2秒)--小魔鬼、小魔鬼、小魔鬼(重复3--5次)--(停5秒)-- felon--(停1--2秒)--重刑犯、重刑犯、重刑犯，一次*多可以录五十个单词。
3.录好以后，把它对拷到两卷录音带上，把两卷录音带都录满。
播放方式：就寝前以自动回带播放，A面播完后自动换到B面，连续播放整个晚上，假设五十个单字共录了半个钟头，一个单字在一整个晚上就可以听到好几次。
勿戴耳机，将录音机置于脚边，音量不要太大，若有似无即可。
方法二：图像植入法
很多人背单词无法成功的致命伤在于用了“翻译式背诵法”，但若仅是不断地复诵单词，是很容易忘 | 
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