报考营养师多少钱

　　【广州名坤教育培训学校◆24小时热线电话：400-888-4849 QQ:2567678362 ◆开始课程包含有：公共营养师、催乳师、心理咨询师、健康管理师、少儿推拿、母婴护理师、中医针灸师、催乳师讲师、保健按摩师、产后恢复师、营养讲师、少儿推拿师、少儿营养、营养厨艺、中医养生、营养沙龙、营养*、成考、自考、个案指导、专题讲座等课程，校区地址及费用请点击值班老师，网上报名可享受团报优惠价】

　　名坤教育隶属于广州市名坤教育信息咨询*是专门从事职业技能鉴定培训、学历培训和企业信息咨询的专业性机构，以专业、笃学、厚德、严谨为办学宗旨，致力于打造**专业化的教育培训机构。目前，本校设有公共营养师、催乳师、产后恢复师、针灸师、小儿推拿保健师、营养讲师、心理咨询师、健康管理师、食品安全师、家政职业经理人等专业培训；势必将产后项目做成一大特色体系，为全国妇幼保健事业奉献力量。

　　您的满意就是我们不懈的追求。名坤教育自办学以来，依靠出色的教学管理、强大师资阵容、优雅的教学环境、合理的课程设置，以维护学生利益作为学校发展的生命线，奉行以质量立校的办学方针，顺应国家职业技能发展的步伐，不断加强教学科研管理工作，更好地适应时代发展和满足学员的需求，使学员在名坤教育优秀资源的环境下，学到真本事，练到真技能。

　　影响现代妈妈奶水的因素

　　由于种种原因很多新妈妈都不给宝宝喂母乳。为了促进社会和公众对母乳喂养重要性的正确认识，有专家呼吁正视母乳喂养。现代妈妈的乳汁受哪些方面的影响呢?

　　妈妈的奶，宝宝的*爱

　　妈妈的乳汁中丰富的免疫物质，可以增加宝宝抗病能力;里面含的氨基酸、不饱和脂肪酸和牛磺酸有利于宝宝神经系统和视觉的发育;乳汁里丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、矿物质及水分，完全能满足宝宝出生后6个月内生长发育的营养需要。吃妈妈的奶宝宝绝对不会担心会有什么过敏反应。

　　母乳喂养能促进妈妈的子宫收缩，减少出血，促进恶露排出，还能减少妈妈患乳腺炎和乳腺癌的机会。

　　妈妈的奶水哪去了

　　听说在很久很久以前，生活条件很差的时候，许多妈妈都没有奶。可现在生活水平提高了，怎么还有这种事儿呢?那么，妈妈的奶水哪去了?我从护士阿姨那偷听来一些说法。

　　①精神因素：现在生活节奏这么快，工作环境的紧张，人际关系的繁杂，往往让妈妈的情绪产生极大的波动——烦躁、惊喜、忧愁。这些因素可以*妈妈的大脑皮层影响垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌。

　　②内分泌：女性垂体分泌的催乳素，是使已经发育成熟的乳腺分泌乳汁，并维持其分泌活动。精神因素的刺激，环境污染的影响，各种疾病的困扰，都会影响妈妈垂体的活动，从而抑制催乳素的分泌，导致产妇缺乳。

　　③饮食结构的改变：很多妈妈为追求身材苗条，吃得很少，且强调多吃水果和蔬菜。这种偏食现象往往会导致体内蛋白质、脂肪等营养物质的缺乏，当然乳汁也不会多了。有的则盲目地给准妈妈“大补特补”使身体的内热产成过多的毒素，反而产生不了过多的奶水。

　　④母乳喂养知识的缺乏：有些妈妈惟恐哺乳后影响形体曲线，不想给宝宝喂奶，即使勉强给宝宝吃，次数也很少，乳房缺少宝宝吸吮的刺激，乳汁当然分泌越来越少喽。

　　⑤休养不足：妈妈把我生出来后，一时还适应不了角色的转变，生活无规律，睡眠不足， 造成过度疲劳，导致体内激素水平遭到破坏，产生不了过多的乳汁。

　　⑥哺乳方法不对：妈妈的乳头凹陷或者乳头皲裂，我没法好好吮吸，因而乳房内的乳汁经常不能排空，乳汁也就越来越少。

　　总之，母乳是婴儿*理想的食品，其它任何食物是无法替代的，因此新妈妈们一定要注意并坚持母乳喂养。

　　母乳喂养是宝宝健康的不二法门

　　近年来，哺乳的母亲越来越多，这是一件非常可喜的事。母乳是*适合宝宝的食物，是*不会引起过敏的食物，也是过敏体质的宝宝*适合的食物。母乳的好处非常多，例如：对免疫系统的保护作用可以抵御病菌的侵犯、建立亲子间的关系有益于宝宝心智上的发育等都是。

　　母乳尤其是初乳含有很丰富的A型免疫球蛋白与许多因子，如有杀菌作用的蛋白可以使新生的小宝宝免于疾病的侵犯。医学研究报告中指出，母乳确实可以降低腹泻、呼吸道感染、中耳炎与哮喘的发病。因此，母乳喂养是宝宝健康的不二法门。

　　母乳，在免疫系统中，对过敏的保护机制目前医学界还不是很清楚。不过大部分学者认为母乳抗过敏的机制有预防、降低与延迟的作用。而且建议：至少给予宝宝四到六个月的母乳，如此对宝宝过敏症状的发生有预防的作用。

　　对于有过敏体质的的妇女，则必须重视饮食，以减少胎儿过敏体质的发生机率。宝宝出生后，妈咪的饮食更需要遵守下列原则：

　　一. 避免容易引起过敏食物，如鸡蛋、牛奶、鱼、花生、小麦、贝壳类等。

　　二. 每天必须服用1500毫克的钙元素，以补充没有摄取牛奶的缺失。

　　母乳含有对付许多常见疾病的抗体，如大肠杆菌抗体等。随母乳喂养，这些抗体进入消化道后，覆盖在肠道粘膜上，抵抗局部细菌和病毒的侵犯，使婴儿不致发生感染。

　　母乳含有具有吞噬和杀菌能力的白细胞。

　　母乳中含有一种双歧因子，它能促进婴儿肠道内乳酸杆菌的生长，从而阻止其他有害菌如大肠杆菌的生长。

　　母乳中含有的活性溶菌酶可破坏和溶解细菌。母乳中乳铁蛋白能阻止那些需铁的有害菌的生长。母乳清洁无菌，永远保持新鲜，不会在乳房中变质。

　　男人一生中*离不开的四种中药

　　有些人喜欢选择副作用小的中药或中成药祛病，有些人喜欢用中药泡茶或泡酒，以达到强体养生作用。

　　然而男人一生中*离不开的中药，您知道是什么吗?可能有人会说是具有壮阳功效的中药。其实，从中医角度说，男人滋阴养生比壮阳更为重要。

　　青春期祛湿热用茯苓、白茅根

　　有调查指出，98%的男性在青春期都会受到青春痘的困扰。此时，男性体内雄激素分泌水平增高、皮脂分泌活跃，加上求学阶段精神压力较大，容易生活不规律。因此，青春期的男性*常出现的问题就是长痤疮，爱上火。

　　痤疮多因肺经热盛，或脾胃湿热引起。这个年龄段的人不妨服用茯苓和白茅根这两味中药。茯苓药性平和，能起到利尿、