我们经常把“*不听话”挂在嘴边，那么*不爱听什么样的话呢？到底怎么说，*才愿意听呢？ 

**讨厌什么样的话

指责

“你怎么这么粗心，又把水弄得满地都是，想累死妈妈吗？”

“你看，都是因为你早上太磨蹭，今天妈妈上班又迟到了！”

问题：经常指责，会让*害怕，不敢也不愿意跟父母沟通。

唠叨

“跟你说过多少次了，吃完饭之后要用纸巾擦嘴巴，你就是不听。你看你的袖子多脏啊，怎么不注意点呢？妈妈每天工作都已经很累了，还要给你洗衣服，你就不能听话，讲卫生吗？”

问题：反复啰嗦，分散重点。具体要求不明确。久而久之*就烦了，同时根本不能起什么作用。

评判

“你过来！老师都打电话给我了，可见你*近的学习情况是多么糟糕！”

*想辩解，爸爸说：“你不用找理由了，你以为我不知道吗，你写作业时根本就是心不在焉，天天想着怎么玩！”

问题：没有给*表达心里想法的机会，完全根据自己的想法评判*的行为。这会让*感觉爸爸只关心成绩，不关心我发生了什么事。

否定

*想给你分享今天写的日记。

你没看具体内容，发现字写得不工整：你这字怎么写的啊，七扭八歪的，老师肯定不愿意往下看啊！

问题：在*愿意主动跟你分享或者交流的时候，别兜头就泼冷水。开口就说否定他的话。没有谁喜欢跟总是否定自己的人交流，先抒发不满，只能让*感觉你站到了他的对立面，抵触交流。

我们该怎么说

先接纳*的情绪，再处理事情

我小时*讨厌父母的行为就是，我跟别的小朋友发生矛盾时，他们不分青红皂白，就会先批评我。我委屈得想哭时，他们就会大声呵斥：不许哭！

现在想想，这种沟通方式*的问题就是，没有接纳*的情绪。事情不管对错，肯定都有原因。

听到“不许哭”的呵斥时，我除了害怕，其实更加想哭。

“你是想哭一会，还是平静一下，跟妈妈说说发生什么事了？”如果听到这样的话，*至少会感到，他的情绪是被接纳和允许的。

不管发生什么事，先关注*情绪，帮助*疏导情绪，然后再处理问题。

多听听*的想法

父母和*之间，往往父母在沟通的时候会占上峰。

你想想看，通常情况下，能充分表达想法，表达观点，甚至发泄情绪的，往往都是家长。

比如，*老师说他*近成绩下滑，在学校表现不好。即便是老师说，那也是他的角度，我们应该先跟*坐下来谈谈，从关心的角度，了解**近发生了什么事。那些开家长会回家就想大骂*的家长，其实很大程度上，是觉得*让自己丢了脸。