重点口才训练方法

思维与口语表达的关系 心理学家认为，口头表达是受复杂的生理和心理活动制约的。嘴巴的讲和大脑的想存在着相 辅 相成的、互为作用的依存关系。 口才的发挥，是藏之于内心的无声语言（内部语言）向表之于外的有声语言（外部语言）的 转 化过程；人们思考的是什么问题，在一般情况下，往往心里怎样想，嘴巴就怎么说。嘴上说的， 就 是刚才想的；刚才想的，就是下面要说的。 想与说，思维与表达，相互之间交相传递，循环往复，把无声语言变为有声语言，以此在社 会 活动中交流思想，交换意见，互通情报，传递信息。 口头表达这种区别于书面表达的随想随说的特点，就特别要求思维的敏捷和灵活。 在日常工作、生产、学习和生活中，遇上应对场合，反映灵巧，随机应变，对答如流，是思 维 敏捷的表现。要做到这一点，需要平时加强快速表达的训练。
    知识与表达的关系 丰富的知识能开发智力，启迪思维。*口才是用知识的甘露滋润听众的心田，用知识的钥 匙 开启听众的心扉。 知识，葳量无底，发展无垠。要获取它，全靠平时积累，建立知识仓库。制作知识卡片是积 累 知识的有效方法，它可以把大千宇宙的奥妙，微观世界的秘密，古往今来的精华，兼收并蓄，拿 来 为我所用。只要坚持日积月累，便可达到“胸藏万汇，口有千钧”的境界。
    1912年我开始教授当众演讲这门课程。到现在，我这里已经有50多万人毕业了。示范表演是当众演讲的*堂课程。我先让学员们讲一讲他们为什么要选择学习当众演讲，还有他们希望从*习到什么东西。尽管每个人都有各自不同的说法，但令人惊奇的是，大多数人的原因和基本需求非常相似，他们说：“面对众人讲话时，我会觉得浑身都不自在，总担心自己会说错话。这使我难以集中精力去思考，不能清晰地表达自己的思想．有时候甚至不知道自己究竟在说些什么。我希望*这种学习，增强自信心，能随心所欲地思考问题，逻辑清晰地归纳自己的思想，并能信心百倍地当众演讲，或在商业场合和社交场合侃侃而谈，思路清晰而又不乏语言魅力。”这番话听起来你不觉得耳熟得很吗？许多人都曾有过这种心有余而力不足的感觉。每个人都希望自己在演讲时能口若悬河，侃侃而谈，令人折服，只要能达到这一目标，即使花再多的钱也愿意。此时，如果你正在翻开这本书，说明你也同样希望获得这种成功演讲的能力。 如果你站在我面前，我猜想你一定会问我：“卡耐基先生，你真的认为我能培养自信，面对众人而口齿流利地对他们发表演吗？”我这一生的精力，几乎全都用于帮助人们消除恐惧、培养勇气和增强自信。在我的培训班上发生的种种奇迹，可以写出几十本书。因此，你问的问题不在于我是否真的认为，而是你一定要根据书中的方法和建议去练习，那么你就一定能够做到。
    为什么站在众人面前就不能像独自坐在家里那样冷静地思考呢？为什么当众站起来演讲，胃部就会翻腾，身体就会不停地发抖呢？难道这些问题我们都难以克服吗？事实上，这些问题都是可以克服的，只要接受训练，你就会消除面对听众时的恐惧，并充满了自信。 这本书将帮助你实现这一目标。它不是一本普普通通的教科书。它既不罗列一大堆说话的技巧，也不教你如何出声发音，而是致力于用具体的方法来训练人们如何成功演讲。它以你现有的基础为起点。逐渐使你成为自己想成为的人。而你所需要做的，就是予以合作——当然是积极地学习书中的各种建议。并将它们应用于一切需要说话的场合，并且坚持不懈。卡耐基经典口才训练的8种方法：
    （1）角色扮演法：
    就是要我们学演员那样去演戏，去扮演作品中出现的不同的人物，当然这个扮演主要是在语言上的扮演。其方法是：
    ①选一篇有情节、有人物的小说、戏剧为材料。
    ②对选定的材料进行分析，特别要分析人物的语言特点。
    ③根据作品中人物的多少，找同学，分别扮演不同的人物角色。比比看，谁*能准确地扮演自己的角色。
    ④也可一个人扮演多种角色，以此培养自己的语言适应力。训练的目的在于培养人的语言的适应性、个性以及适当的表情、动作。
    这种训练法要求“演”的成分很重，它有别于对朗诵的要求。它不仅要求声音洪亮，充满感情，停顿得当；还要求能绘声绘色、惟妙惟肖地把人物的性格表现出来，而且要配有一定的动作和表情。从这个角度看，这个训练是有一定的难度的。但只要我们朝着这个方向努力，那么我们就会成功。
    （2）速读法：
    速读也就是快速的朗读，目的是锻炼口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。方法：一般开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，*后达到你所能达到的*快速度。要求：读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量达到发声完整。因为如果你不把每个字音都完整的发出来，那么，如果速度加快以后，就会让人听不清楚你在说些什么，快也就失去了快的意义。我们的快必须建立在吐字清楚、发音干净利落的基础上。我们都听过体育节目的解说专家宋世雄的解说，他的解说就很有快的功夫。宋世雄解说的快，是快而不乱，每个字每个音都发得十分清楚准确，没有含混不清的地方。我们希望达到的快也就是他的那种快，吐字清晰，发音准确，而不是为了快而快。速读法的优点是不受时间地点的约束，无论在何时何地都可以练习。而且还不受人员的限制，不需要别人的配合，一个人就可以独立完成。当然你也可以找一位同学听听你的速读练习，让他帮助挑你速读中出现的毛病。比如哪个字发音不够准确，那个地方吐字还不清晰，等等，这样就更有利于你有目的地进行纠正、学习。你还可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。如果有老师指导就更好了。
    （3）背诵法：
    一是要背，二还要求诵。这种训练的目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力，锻炼我们的口才。诵是对表达能力的一种训练。这里的诵也就是我们常说的朗诵。它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。背诵法不同于我们前面讲的速读法。速读法的着眼点在快上，而背诵法的着眼点在准上。也就是你背的文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。其方法是：
    *步，对选定的材料进行分析、理解，体会作者的思想感情。这是要花点工夫的，需要我们逐句逐段地进行分析，推敲每一个词句，从中感受作者的思想感情，并激发自己的感情；
    第二步，对所选的演讲文进行一些艺术处理，比如找出重音、划分停顿等，这些都有利于准确表达内容；
    第三步，在以上几步工作的基础上进行背诵。在背诵的过程中，也可分步进行。首先，进行背的训练，也就是先将文章背下来。在这个阶段不要求声情并茂，只要能达到熟练记忆就行。并在背的过程中，自己进一步领会作品的格调、节奏，为准确把握作品打下更坚实的基础。
    第二，是在背熟文章的基础上进行大声朗诵。将你背熟的文章大声地背诵出来，并随时注意发声的正确与否，而且要带有一定的感情。
    第三，是这个训练的*后一步，用饱满的情感，准确的语言、语调进行背诵。这里的要求是准确无误地记忆文章，准确地表达作品的思想感情。当然仅仅抓住作品的基调还是不够的。我们还要对作品进行一些技巧上的处理，比如划分段落、确定重音、停顿等等。平平淡淡，没有波澜，没有起伏，一调到底的朗诵是不会成功的。请别人听自己背诵，然后指出不足，使我们在改进时有所依据，这对练口才很有好处。
    （4）描述法：
    描述法就是把你看到的景、事、物、人用描述性的语言表达出来。描述法可以说是比以上的几种训练法更进了一步。描述法训练的主要目的就在于训练你的语言组织能力和语言的条理性。无论是演讲、说话、论辩都需要有较强的组织语言的能力，没有这种能力也就不可能有一张悬河之口，组织语言的能力是口语表达能力的一项基本功。其方法是一幅画或一个景物作为描述的对象。
    *步，对要描述的对象进行观察。比如，我们所要描述的对象是“秋天的小湖边”，那么我们就要观察一下这个湖的周围都有些什么，有树？有假山？有凉亭？还有游人？并且树是什么样子，山是什么样子？凉亭在这湖光山色、树影的衬托下又是个什么样子，这秋天里的游人此时又该是一种什么心情呢？这一切都需要你用自己的眼睛去观察，用你的心去体验。只有有了这种观察，你的描述才有基础。
    第二步，描述。描述时一定要抓住景物的特点，要有顺序地进行描述。其要求是，抓住特点进行描述。语言要清楚，明白，要有一定的文采。描述的千万不要成流水账，平平淡淡，一定要用描述性的语言，尽量生动些，活泼些。要讲点顺序，不要东一句，西一句，南一句，北一句的，描述出的东西，让人听了以后能知道你描述的到底是个什么景物。描述的时候允许有联想与想象。比如，你观察到秋天的湖边有一位白发苍苍的老爷爷，孤独地坐在斑驳陆离的树荫下，你就可能有一种联想，你可能想到了自己的爷爷，也可能想到这个老人的生活晚景，还可能想到“夕阳无限好，只是近黄昏”这个诗句&hellip