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委内瑞拉八旬老壮汉成为健美冠军
据西班牙奋斗报2011年9月30日的报道：委内瑞拉马拉开波市的老壮汉西蒙尼*近成为城中的热门话题，原来已经80岁高龄的他，在*近的一次地区性健身比赛上面惊人地获得了*名，成为委内瑞拉有史以来年纪*的健身冠军人物；
西蒙尼身材魁梧，现在是一间修车行的老板，他从年轻的时候就开始参与拳击和健身类的比赛，为了保持自己健硕的体态，在他近六十年的健身运动生涯里面每日三餐都只是吃燕麦片、鱼肉、鸡肉和低脂牛奶，而且三十多年都没有吃过含糖的食品，经过常年严格的饮食控制和体型塑造，虽然已经是上了80的高龄，但西蒙尼的体型几乎不亚于一个三十多岁的年轻人。
他的老朋友同样也已经是年过八旬的阿隆索是这样形容西蒙尼和自己：“他是一个性格非常坚毅的人，身材从年轻到现在都如罗马雕塑一般地迷人。即使到了现在，依然有着饱满的胸肌和粗壮的手臂，而我呢，离开了拐杖以后就哪里都去不成了！”
西蒙尼每天八点就准时上床睡觉，在凌晨的3点左右起床，然后练习瑜伽和打坐两个小时，5点后就开始外出跑步，他每天给自己定的目标是20公里，跑完回来后，就开始用早点，然后才开始一天正常的工作。
车房里面要搬来搬去的东西很多，虽然他请了数名年纪比他小的多的技师修理工，但在碰到要装卸轮胎等重活的时候，身为一个蓝领行业的老板的他都是身先士卒，拿着硕大的扳手，亲自的把沉重的轮胎给卸下，而类似这种繁重的工作流程，他已经干了有将近五十年。
据他透露，保持旺盛体力的秘诀居然是在每天中午和傍晚坚持做100个俯卧撑！此外，西蒙尼还要求修车行里面的其他伙计和他一样天天必须健身，故此，顾客一进入到他的车行就会发现这里的员工都是些虎背熊腰之辈。
西蒙尼一共有三个儿子和两个女儿，他的其中两个儿子在他的影响之下，一个成为了健身教练，而另外一个则是空手道的黑带三段高手，真可谓是一门三杰！
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